Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2018
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3470 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 33 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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