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Oggi ho perso un sacco di calorie penso,stamattina appena sveglia ho fatto tapin roulant 35 Min di camminata in più io e mio marito abbiamo aggiustato la legna 😨😱 ho una fame! mi aspetta uno yogurt magro coi fiocchi di avena 😅
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1205 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 66,69g | Carb: 104,39g.
Colazione: Granarolo Latte Intero, Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Nescafe Ginseng Coffee, Casa Modena Alette di Pollo Tex Mex, Curcuma, Pangrattato, Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Broccoli. Snacks/Altro: Nestlé Mini Kitkat, Merano Bella Vita Free Bianco, Banana, Caffè al Ginseng, Quaker Fiocchi d'avena. Di più...
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1040 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 49 minuti, Google Fit - 23 ore e 11 minuti. Di più...
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