Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 22,33g | Prot: 72,44g | Carb: 127,89g.
Colazione: Conad Marmellata Bio Albicocca, Conad Gallette di Riso, Caffè Espresso, Twinings English Breakfast Tea, Zucchero. Pranzo: Formaggio Fresco Morbido, Prosecco, Spaghetti con Lumachine di Mare. Cena: Prosecco, Fegato. Di più...
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1642 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alocos
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