|
|
1327 kcal
|
Gras: 27,56g | Prot: 70,36g | Carb: 200,48g.
Colazione: Мёд, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Пошехонский ИТ, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Омлет или Яичница. Pranzo: Томатная Паста, Куриное Филе, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Слобода Кетчуп Гурмэ, Рис Вареный, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Snacks/Altro: Активиа Биойогурт со Злаками, Мандарины. Di più...
|
|
2428 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина4989
|