Diario di magradentro, 11 apr 18

Buongiorno a tutti.. Domandina: dove posso trovare il quark? Di solito vado da Lidl, ma oggi non c'è

---

1523 kcal

Gras: 44,56g | Prot: 102,92g | Carb: 177,91g.   Colazione: Arachidi, Latte (Latte Intero), Powervis Whey 100%, Banana. Pranzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Active, Fiori di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Sottaceti, Mutti Datterini. Cena: Gamberi, Zucchine, Riso Basmati. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Risociok, Milbona Yogurt 3,5% di Grassi, Arachidi. Di più...