Diario di C4Dado, 12 apr 18

Pranzare fuori senza averlo programmato 😅 Buon pranzo!

1969 kcal Gras: 42,20g | Prot: 161,83g | Carb: 227,61g.   Colazione: ICAM Cacao Amaro [Ciocopasticceria], Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Cena: CREA Pollo, Petto Crudo, INRAN Finocchi, Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Di più...



     
 

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