|
Поздний обед или ранний ужин 😅🤦🏽♀️
|
1388 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 83,05g | Carb: 129,88g.
Colazione: Golden Pharm Лён Белый Семена, Кофе, Oriental Chef Creamy Coconut Milk, Банан, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Мёд, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Фітнес Арахисовая Паста С Медом, Galleti Хлебцы Ржаные . Pranzo: Лэнд Гречка Отварная, Oriental Chef Creamy Coconut Milk, Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Листья Салата, Морковь, Мое Куриное Бедро Запечённое без Кожи и Масла/Соуса. Cena: Мое Куриное Бедро Запечённое без Кожи и Масла/Соуса, Морковь. Snacks/Altro: Каждый День Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
1483 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga__Do
|