Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
|
77 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 177,92g | Carb: 64,04g.
Colazione: Fage Yogurt Greco, Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Proteine, Fesa di Tacchino. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonius76
|