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Ho passato una bellissima serata con le mie compagne! Abbiamo fatto aperitivo, ho mangiato due pizzette, tre olive ascolane, un'ala di pollo piccante, due nuggets, due bruschettine...e una fetta di sacher!
E le calorie, i sensi di colpa, le restrizioni e gli "aggiustamenti" per rienttare nei macro possono andare a farsi fottere!
Scusate lo sfogo, ma sono stufa di tutto questo controllo...ho 18 anni e la felicitá non si misura in grammi!
Buonanotte 😊
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2109 kcal
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Gras: 82,12g | Prot: 72,34g | Carb: 274,17g.
Colazione: Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte, Mela, Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Oro Saiwa Biscotti, Activia Pera e Cereali. Pranzo: Pere, Porri, Pomodori, Insalata Mista Verde, Aceto, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais, Panino all'olio, Uovo Sodo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sacher, Ala di Pollo, Carciofi, Coop Olive Ascolane, Nuggets di Pollo, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Classic, Selex Yogurt Magro alla Frutta. Di più...
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 Commenti
13 apr 18 da utente: Mel87Mel
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13 apr 18 da utente: emygne
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13 apr 18 da utente: Laup89
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13 apr 18 da utente: SimoDP
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13 apr 18 da utente: PaolaBaleani
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le pause dai controlli possono solo giovare la ripresa del giorno dopo: carote e bastone. Hai sforato,pazienza domani recuperi!
14 apr 18 da utente: Frantoio
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14 apr 18 da utente: eeseee
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@Frantoio
Non recupero proprio niente, oggi mangio come al solito e sono felice così...non è uno sforare dal controllo, è vivere 😊
14 apr 18 da utente: silvia-chan
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14 apr 18 da utente: Michele1984@
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Silvia mi sono permessa di andare a guardare il tuo peso!!! Sciala a più non posso... con quindici chili di più saresti comunque in forma e a diciotto anni prima di prendere qualche chilo sai quante volte devi sgarrare???! A quaranta anni di questa età ricorderai quanto ti sei divertita non quanto pesavi!!! Evitiamo fanatismi suvvia!!!
14 apr 18 da utente: michelosa
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@michelosa
Sto cominciando a capirlo adesso 😊 purtroppo dei miei 16/17 anni ricorderò solo il peso e gli ospedali, perchè questo è quello che ho vissuto...ma dell'ultimo anno di liceo ricorderò la gita di classe, le risse per i turni di interrogazione, i dibattiti con i professori, Seneca, Tacito, Marziale...e Joyce, Orwell...Montale, Saba, i crepuscolari... ricorderò l'amore oer la vita, la speranza per il futuro, la paura, del futuro, l'ansia per la maturitá, il desiderio di volare, ridere, vivere...e tra le varie cose che ricorderò, ci sará anche questa app, che ha condizionato la mia vita per tre anni, fino a portarmi a vedere il cibo come unica cosa che conta...
14 apr 18 da utente: silvia-chan
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Dai che sei ancora in tempo per rimediare a questo anno perso e riprenderti tutto con gli interessi!!!
14 apr 18 da utente: michelosa
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15 apr 18 da utente: l.turin
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ma infatti perché ti controlli,lasciati andare e non avere paura di diventare sovrappeso,ne deve passare di tempo e mangiate prima che ci diventi e sempre se ci diventi perché a quanto leggo il tuo metabolismo è veloce quindi consumi anche solo pensando!Meno penso e meno conti e meglio stai fidati!😘
01 feb 19 da utente: queenf2
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Storia del Peso di silvia-chan
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