Data di Inizio: 08 gen 09

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 83,9 kg Peso d'Inizio: 117,6 kg
25 apr 15	117,2 kg	Abbastanza buono
22 apr 15	119,3 kg	Abbastanza buono
21 apr 15	120,7 kg	Abbastanza buono
20 apr 15	122,1 kg	Scarso
14 feb 15	111,9 kg	100%
06 feb 15	113,0 kg	100%
31 gen 15	114,2 kg	100%
24 gen 15	114,7 kg	100%
20 gen 15	114,9 kg	Abbastanza buono
07 gen 15	116,4 kg	Scarso
15 nov 14	111,6 kg	Abbastanza buono
14 nov 14	112,0 kg	Abbastanza buono
13 nov 14	112,2 kg	Abbastanza buono
08 nov 14	112,3 kg	Abbastanza buono
06 nov 14	114,0 kg	100%
02 nov 14	113,4 kg	Abbastanza buono
01 nov 14	113,6 kg	Abbastanza buono
31 ott 14	113,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 14	113,9 kg	Abbastanza buono
29 ott 14	113,9 kg	Abbastanza buono
28 ott 14	114,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 14	116,1 kg	Abbastanza buono
21 ott 14	115,4 kg	100%
20 ott 14	117,6 kg	Scarso
03 apr 14	97,2 kg	Abbastanza buono
29 mar 14	97,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 14	98,2 kg	Abbastanza buono
14 mar 14	98,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 14	98,3 kg	100%
09 mar 14	98,6 kg	Abbastanza buono
08 mar 14	98,8 kg	100%
07 mar 14	99,0 kg	100%
06 mar 14	99,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 14	99,7 kg	100%
26 feb 14	100,1 kg	100%
23 feb 14	100,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 14	100,9 kg	100%
20 feb 14	101,7 kg	Abbastanza buono
17 feb 14	102,6 kg	100%
16 feb 14	101,7 kg	100%
15 feb 14	101,6 kg	100%
14 feb 14	102,6 kg	100%
13 feb 14	102,7 kg	100%
08 feb 14	103,3 kg	100%
07 feb 14	103,3 kg	100%
06 feb 14	104,2 kg	Abbastanza buono
05 feb 14	104,2 kg	100%
04 feb 14	104,7 kg	Abbastanza buono
02 feb 14	103,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 14	105,1 kg	Abbastanza buono
30 gen 14	106,4 kg	Abbastanza buono
29 gen 14	106,6 kg	Abbastanza buono
28 gen 14	107,6 kg	Abbastanza buono
25 gen 14	105,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 14	105,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 14	106,1 kg	Abbastanza buono
22 gen 14	107,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 14	108,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 14	109,0 kg	Non applicabile
15 set 13	95,6 kg	Abbastanza buono
13 set 13	95,7 kg	Abbastanza buono
11 set 13	96,0 kg	Abbastanza buono
09 set 13	96,0 kg	Abbastanza buono
07 set 13	96,0 kg	Abbastanza buono
05 set 13	96,3 kg	Abbastanza buono
02 set 13	96,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 13	97,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 13	97,8 kg	Abbastanza buono
27 ago 13	98,0 kg	Abbastanza buono
25 ago 13	98,8 kg	Abbastanza buono
24 ago 13	99,3 kg	Abbastanza buono
23 ago 13	100,4 kg	Scarso
26 apr 13	93,3 kg	Abbastanza buono
06 apr 13	92,4 kg	Abbastanza buono
29 mar 13	91,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 13	91,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 13	92,2 kg	Abbastanza buono
20 mar 13	92,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 13	94,5 kg	Abbastanza buono
28 feb 13	93,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 13	91,5 kg	Abbastanza buono
10 feb 13	92,2 kg	Abbastanza buono
09 feb 13	92,1 kg	Abbastanza buono
08 feb 13	92,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 13	92,9 kg	Abbastanza buono
04 feb 13	92,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 13	92,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 13	92,8 kg	Abbastanza buono
01 feb 13	93,7 kg	Abbastanza buono
31 gen 13	93,9 kg	Abbastanza buono
30 gen 13	94,8 kg	Abbastanza buono
29 gen 13	95,1 kg	Abbastanza buono
27 gen 13	95,3 kg	Abbastanza buono
26 gen 13	95,3 kg	Abbastanza buono
25 gen 13	95,6 kg	Abbastanza buono
20 gen 13	95,7 kg	Abbastanza buono
18 gen 13	96,4 kg	Abbastanza buono
14 gen 13	95,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 13	94,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 13	95,2 kg	Abbastanza buono
11 gen 13	95,4 kg	Abbastanza buono
10 gen 13	95,7 kg	Abbastanza buono
09 gen 13	96,3 kg	Abbastanza buono
08 gen 13	96,3 kg	Abbastanza buono
06 gen 13	96,6 kg	Abbastanza buono
05 gen 13	96,7 kg	Abbastanza buono
04 gen 13	97,3 kg	Abbastanza buono
03 gen 13	97,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 13	98,0 kg	Abbastanza buono
30 dic 12	97,7 kg	Abbastanza buono
29 dic 12	98,6 kg	Abbastanza buono
28 dic 12	99,2 kg	Abbastanza buono
27 dic 12	100,0 kg	Abbastanza buono
23 dic 12	99,1 kg	Abbastanza buono
22 dic 12	99,0 kg	Abbastanza buono
21 dic 12	100,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 12	100,3 kg	Abbastanza buono
19 dic 12	100,8 kg	Abbastanza buono
17 dic 12	101,0 kg	Abbastanza buono
16 dic 12	101,4 kg	Abbastanza buono
15 dic 12	99,8 kg	Abbastanza buono
14 dic 12	99,3 kg	Abbastanza buono
13 dic 12	99,3 kg	Abbastanza buono
12 dic 12	99,3 kg	Abbastanza buono
11 dic 12	99,9 kg	Abbastanza buono
10 dic 12	101,0 kg	Abbastanza buono
09 dic 12	100,9 kg	Abbastanza buono
08 dic 12	101,0 kg	Abbastanza buono
07 dic 12	101,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 12	101,3 kg	Abbastanza buono
05 dic 12	101,8 kg	Abbastanza buono
04 dic 12	101,8 kg	Abbastanza buono
03 dic 12	101,6 kg	Abbastanza buono
02 dic 12	101,8 kg	Abbastanza buono
01 dic 12	101,6 kg	Abbastanza buono
30 nov 12	102,0 kg	Abbastanza buono
29 nov 12	102,6 kg	Abbastanza buono
28 nov 12	103,8 kg	Abbastanza buono
27 nov 12	103,6 kg	Abbastanza buono
26 nov 12	104,9 kg	Abbastanza buono
12 nov 12	102,1 kg	Abbastanza buono
11 nov 12	102,8 kg	Abbastanza buono
10 nov 12	102,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 12	103,0 kg	Abbastanza buono
08 nov 12	104,1 kg	Abbastanza buono
07 nov 12	105,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 12	95,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 12	95,7 kg	Abbastanza buono
28 lug 12	96,0 kg	Abbastanza buono
27 lug 12	96,8 kg	Abbastanza buono
26 lug 12	97,9 kg	Abbastanza buono
25 lug 12	97,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 12	97,7 kg	Abbastanza buono
23 lug 12	98,4 kg	Abbastanza buono
21 lug 12	97,0 kg	Abbastanza buono
20 lug 12	97,1 kg	Abbastanza buono
18 lug 12	97,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 12	96,9 kg	Abbastanza buono
15 lug 12	97,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 12	97,7 kg	Abbastanza buono
13 lug 12	97,1 kg	Abbastanza buono
12 lug 12	98,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 12	97,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 12	94,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 12	95,6 kg	Abbastanza buono
04 mag 12	93,3 kg	Abbastanza buono
03 mag 12	93,7 kg	Abbastanza buono
01 mag 12	94,9 kg	Abbastanza buono
29 apr 12	95,6 kg	Abbastanza buono
28 apr 12	92,9 kg	Abbastanza buono
27 apr 12	92,8 kg	Abbastanza buono
26 apr 12	92,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 12	93,5 kg	Abbastanza buono
24 apr 12	93,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 12	94,1 kg	Abbastanza buono
14 apr 12	94,3 kg	Abbastanza buono
13 apr 12	94,4 kg	Abbastanza buono
11 apr 12	94,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 12	95,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 12	95,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 12	95,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 12	96,4 kg	Abbastanza buono
04 apr 12	97,3 kg	Abbastanza buono
03 apr 12	99,3 kg	Abbastanza buono
02 apr 12	100,3 kg	Abbastanza buono
10 mar 12	90,5 kg	Abbastanza buono
10 feb 12	89,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 12	90,1 kg	Abbastanza buono
04 feb 12	87,2 kg	Abbastanza buono
03 feb 12	88,9 kg	Abbastanza buono
02 feb 12	89,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 12	89,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 12	87,4 kg	100%
28 gen 12	87,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 12	88,5 kg	100%
13 gen 12	89,0 kg	100%
07 gen 12	89,1 kg	Abbastanza buono
01 gen 12	89,7 kg	100%
24 dic 11	90,1 kg	100%
17 dic 11	90,1 kg	100%
10 dic 11	90,3 kg	100%
09 dic 11	90,6 kg	100%
02 dic 11	90,8 kg	100%
01 dic 11	91,3 kg	100%
19 nov 11	91,5 kg	Abbastanza buono
17 nov 11	91,8 kg	Abbastanza buono
13 nov 11	92,0 kg	Abbastanza buono
05 nov 11	92,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 11	92,5 kg	Abbastanza buono
31 ott 11	92,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 11	93,0 kg	Abbastanza buono
29 ott 11	93,4 kg	Abbastanza buono
28 ott 11	93,4 kg	Abbastanza buono
27 ott 11	93,6 kg	Abbastanza buono
26 ott 11	94,0 kg	Abbastanza buono
25 ott 11	95,4 kg	Abbastanza buono
24 ott 11	95,7 kg	Abbastanza buono
23 ott 11	95,2 kg	Abbastanza buono
20 ott 11	94,0 kg	Abbastanza buono
19 ott 11	94,1 kg	Abbastanza buono
18 ott 11	94,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 11	93,9 kg	Abbastanza buono
15 ott 11	93,8 kg	Abbastanza buono
14 ott 11	93,4 kg	Abbastanza buono
13 ott 11	93,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 11	93,0 kg	Abbastanza buono
11 ott 11	93,9 kg	Abbastanza buono
10 ott 11	93,9 kg	Abbastanza buono
09 ott 11	95,1 kg	Abbastanza buono
08 ott 11	96,4 kg	Abbastanza buono
07 ott 11	97,4 kg	Abbastanza buono
04 ott 11	96,2 kg	Abbastanza buono
03 ott 11	95,0 kg	Abbastanza buono
02 ott 11	94,5 kg	Abbastanza buono
01 ott 11	93,9 kg	Abbastanza buono
30 set 11	94,2 kg	Abbastanza buono
29 set 11	94,0 kg	Abbastanza buono
28 set 11	94,6 kg	Abbastanza buono
27 set 11	95,3 kg	Abbastanza buono
26 set 11	96,2 kg	Abbastanza buono
23 set 11	95,6 kg	Abbastanza buono
17 set 11	93,4 kg	Abbastanza buono
16 set 11	94,0 kg	Abbastanza buono
10 set 11	93,3 kg	Abbastanza buono
09 set 11	94,3 kg	Abbastanza buono
03 set 11	94,3 kg	Abbastanza buono
02 set 11	93,3 kg	Abbastanza buono
01 set 11	92,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 11	92,9 kg	Abbastanza buono
27 ago 11	93,3 kg	Abbastanza buono
26 ago 11	93,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 11	94,2 kg	Abbastanza buono
21 ago 11	94,5 kg	Abbastanza buono
20 ago 11	94,6 kg	Abbastanza buono
18 ago 11	94,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 11	94,8 kg	Abbastanza buono
23 lug 11	93,7 kg	Abbastanza buono
09 lug 11	93,9 kg	Abbastanza buono
08 lug 11	93,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 11	94,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 11	94,3 kg	Abbastanza buono
05 lug 11	95,6 kg	Scarso
18 giu 11	92,8 kg	Abbastanza buono
15 giu 11	95,0 kg	Scarso
20 mag 11	91,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 11	93,8 kg	Abbastanza buono
28 mar 11	88,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 11	86,2 kg	Abbastanza buono
19 feb 11	85,7 kg	Abbastanza buono
15 feb 11	86,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 11	86,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 11	87,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 11	87,4 kg	Abbastanza buono
09 feb 11	87,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 11	87,9 kg	Abbastanza buono
22 gen 11	88,4 kg	Abbastanza buono
15 gen 11	88,6 kg	Abbastanza buono
14 gen 11	89,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 11	90,4 kg	Abbastanza buono
12 gen 11	89,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 11	90,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 11	90,2 kg	Abbastanza buono
02 gen 11	89,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 11	88,5 kg	Abbastanza buono
31 dic 10	88,9 kg	Abbastanza buono
30 dic 10	89,1 kg	Abbastanza buono
29 dic 10	90,3 kg	Abbastanza buono
28 dic 10	90,9 kg	Abbastanza buono
27 dic 10	91,2 kg	Abbastanza buono
20 dic 10	90,7 kg	Abbastanza buono
19 dic 10	89,1 kg	Abbastanza buono
18 dic 10	89,4 kg	Abbastanza buono
16 dic 10	89,3 kg	Abbastanza buono
15 dic 10	89,9 kg	Abbastanza buono
17 nov 10	88,1 kg	Abbastanza buono
16 nov 10	88,6 kg	Abbastanza buono
14 nov 10	87,2 kg	Abbastanza buono
13 nov 10	86,7 kg	Abbastanza buono
12 nov 10	88,1 kg	Abbastanza buono
05 nov 10	86,3 kg	Abbastanza buono
16 ott 10	84,6 kg	Abbastanza buono
14 ott 10	84,3 kg	Abbastanza buono
13 ott 10	85,0 kg	Abbastanza buono
09 ott 10	82,8 kg	Abbastanza buono
21 set 10	83,2 kg	Abbastanza buono
16 set 10	82,6 kg	Abbastanza buono
15 set 10	83,4 kg	Abbastanza buono
11 set 10	81,6 kg	Abbastanza buono
09 set 10	82,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 10	82,1 kg	Abbastanza buono
20 ago 10	82,1 kg	Abbastanza buono
19 ago 10	82,8 kg	Abbastanza buono
18 ago 10	83,1 kg	Abbastanza buono
17 ago 10	83,7 kg	Abbastanza buono
16 ago 10	84,1 kg	Abbastanza buono
14 ago 10	82,0 kg	Abbastanza buono
13 ago 10	82,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 10	83,0 kg	Abbastanza buono
11 ago 10	82,1 kg	Abbastanza buono
10 ago 10	82,2 kg	Abbastanza buono
09 ago 10	82,2 kg	Abbastanza buono
08 ago 10	82,0 kg	Abbastanza buono
07 ago 10	82,2 kg	Abbastanza buono
06 ago 10	82,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 10	83,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 10	83,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 10	84,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 10	85,0 kg	Abbastanza buono
01 ago 10	84,5 kg	Abbastanza buono
31 lug 10	84,2 kg	Abbastanza buono
30 lug 10	83,9 kg	Abbastanza buono
29 lug 10	84,6 kg	Abbastanza buono
28 lug 10	85,6 kg	Abbastanza buono
24 lug 10	83,6 kg	Abbastanza buono
23 lug 10	83,6 kg	Abbastanza buono
22 lug 10	83,9 kg	Abbastanza buono
21 lug 10	84,1 kg	Abbastanza buono
20 lug 10	84,9 kg	Abbastanza buono
19 lug 10	85,9 kg	Abbastanza buono
17 lug 10	84,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 10	85,2 kg	Abbastanza buono
15 lug 10	85,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 10	85,5 kg	Abbastanza buono
12 lug 10	86,1 kg	Abbastanza buono
10 lug 10	84,3 kg	Abbastanza buono
09 lug 10	84,3 kg	Abbastanza buono
02 lug 10	83,9 kg	Abbastanza buono
25 giu 10	83,2 kg	Abbastanza buono
18 giu 10	82,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 10	82,1 kg	Abbastanza buono
06 giu 10	83,2 kg	Abbastanza buono
05 giu 10	83,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 10	83,9 kg	Abbastanza buono
28 mag 10	82,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 10	84,6 kg	Abbastanza buono
15 mag 10	84,0 kg	Abbastanza buono
14 mag 10	84,3 kg	Abbastanza buono
12 mag 10	84,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 10	83,4 kg	Abbastanza buono
07 mag 10	84,0 kg	Abbastanza buono
06 mag 10	84,0 kg	Abbastanza buono
28 apr 10	85,7 kg	Abbastanza buono
27 apr 10	85,6 kg	Scarso
25 apr 10	84,2 kg	Scarso
23 apr 10	82,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 10	83,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 10	84,0 kg	Abbastanza buono
20 apr 10	85,2 kg	Abbastanza buono
19 apr 10	86,3 kg	Abbastanza buono
09 apr 10	81,8 kg	Abbastanza buono
08 apr 10	81,7 kg	Abbastanza buono
07 apr 10	81,9 kg	Abbastanza buono
06 apr 10	82,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 10	83,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 10	83,0 kg	Abbastanza buono
03 apr 10	82,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 10	82,2 kg	Abbastanza buono
01 apr 10	83,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 10	84,4 kg	Abbastanza buono
26 mar 10	82,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 10	84,0 kg	Abbastanza buono
24 mar 10	83,4 kg	Abbastanza buono
23 mar 10	84,1 kg	Abbastanza buono
22 mar 10	83,7 kg	Abbastanza buono
21 mar 10	82,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 10	82,3 kg	Abbastanza buono
19 mar 10	81,9 kg	Abbastanza buono
18 mar 10	82,7 kg	Abbastanza buono
17 mar 10	83,0 kg	Abbastanza buono
16 mar 10	83,8 kg	Abbastanza buono
15 mar 10	84,8 kg	Abbastanza buono
13 mar 10	81,2 kg	Abbastanza buono
12 mar 10	81,3 kg	Abbastanza buono
11 mar 10	81,4 kg	Abbastanza buono
10 mar 10	82,1 kg	Abbastanza buono
09 mar 10	81,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 10	82,9 kg	Abbastanza buono
07 mar 10	83,8 kg	Abbastanza buono
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05 mar 10	82,7 kg	100%
04 mar 10	82,5 kg	Abbastanza buono
03 mar 10	82,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 10	85,7 kg	Scarso
26 feb 10	83,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 10	83,2 kg	Abbastanza buono
18 feb 10	83,1 kg	Abbastanza buono
17 feb 10	84,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 10	83,6 kg	Abbastanza buono
12 feb 10	83,0 kg	Abbastanza buono
11 feb 10	81,9 kg	Abbastanza buono
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08 feb 10	83,2 kg	Abbastanza buono
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27 gen 10	82,9 kg	Abbastanza buono
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21 gen 10	82,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 10	82,1 kg	Abbastanza buono
19 gen 10	83,1 kg	Abbastanza buono
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17 gen 10	81,6 kg	Abbastanza buono
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05 dic 09	83,6 kg	Abbastanza buono
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25 mar 09	93,3 kg	100%
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