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stasera grassi a volontà!
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1766 kcal
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Gras: 90,41g | Prot: 99,27g | Carb: 132,55g.
Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Vincenzi Canestrelli al Cacao. Pranzo: Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Mulino Bianco Piadelle Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Riso, Pane Bianco, Ferrarini Prosciutto Cotto, Piselli (Surgelati). Cena: Brutti ma Buoni, Cioccolato Fondente, Grissini Semplici, Petto di Pollo, Salsiccia di Maiale, Capocollo, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate. Di più...
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3088 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Pulizia - 20 minuti, Giardinaggio - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Leggere - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Cucinare - 3 ore. Di più...
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