Diario di hardcontrol92, 17 apr 18

Riso venere integrale e merluzzo gratinato 😬

2796 kcal Gras: 70,29g | Prot: 230,32g | Carb: 300,09g.   Colazione: Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Wasa Integrale, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Alpro Coconut Almond, Caffè Espresso. Pranzo: Gallo Riso Venere, Fagiolini Bolliti, Findus I Gratinati Merluzzo con Pomodoro e Basilico, Triolo Ciabatta Pizza, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Grana Padano Grana Padano, Caffè Espresso. Cena: Daily Bread Pane 4 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Finocchio, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Alesto Bio Mix Tropicale, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Zenzero, Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Peperoncino Rosso in Polvere, Pepe Nero. Di più...



     
 

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Storia del Peso di hardcontrol92


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