Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2018
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 94,19g | Carb: 229,13g.
Colazione: Mandorle, Spremuta d'arancia, Marmellata di Arance, Fragole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Fette Biscottate Integrali, Latteria Brunico Yogurt Cremoso , Coop Orzo Solubile . Pranzo: Origano, Pomodori, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Rapa Cotta, Pane Comune, Fesa di Tacchino, Frittata di Uova. Cena: Origano, Olio d'oliva, Albume d'uovo Cotto, Fesa di Tacchino, Frumenta Farina Integrale , Provolone, Passata di Pomodoro . Snacks/Altro: Colomba, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fragole, Arance, Ananas, Kiwi, Conad Formaggio Primo Sale, Ananas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di klaudiometolli
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