Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 90,85g | Carb: 267,99g.
Colazione: Bayernland Latte Parzialmente Scremato UHT, PanBauletto Integrale, Banana, Mandorle, Maribel Marmellata di Prugne, Fin Carré Cioccolato Fondente. Pranzo: Freshona Piselli Fini, Pepe Nero, Ricotta, Patate al Forno, Aglio in Polvere, Curry in Polvere, Peperoni Arrostiti, Pomodori, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Pepe Nero, Zucchine Cotte, Gustato Fagioli Bianchi di Spagna, Yogurt al Naturale (Latte Scremato), Aglio in Polvere. Snacks/Altro: Banana Bread Light , Cono Gelato al Cioccolato, Yogurt al Naturale (Latte Scremato), Fico Essiccato, Spremuta d'arancia, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di klaudiometolli
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