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Stamattina colazione con yogurt magro bianco, 30 gr di fiocchi di avena e mezza banana. Per finire, sopra un cucchiaino di miele
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1039 kcal
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Gras: 35,34g | Prot: 54,55g | Carb: 128,89g.
Colazione: Miele, Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Penne. Cena: Panini, Melanzana, Carne di Manzo Macinata. Snacks/Altro: Miele, Latte Scremato, Conad Farina 0, Uovo, Caffè Espresso. Di più...
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