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Oggi sgarro-non-sgarro... merenda con gelato due gusti, pesca e caffè; cena con piadina artigianale con pollo e insalata senza salse a proposito...quanto inserisco come peso per la piadina, secondo voi?
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1800 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 88,61g | Carb: 233,92g.
Colazione: Mela, Esselunga Top Miele, Latte (Latte Intero), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Peperonata, Pane Italiano, Fettina di Vitello. Cena: Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Altro: Gelato alla Frutta, Gelato al Caffè. Di più...
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 Commenti
Per la piadina, il peso non penso possa superare i 110/120 grammi.
L'insalata, se scondita, ha un peso trascurabile dalle sue calorie.
Per quanto riguarda il pollo, non so quanto possa essere.
25 apr 18 da utente: nome_cacofonico
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Ok grazie mille 😊 il pollo c'era scritto 100g sul menù...sará all'incirca quel peso, magari non preciso ma chissene frega 😂
L'insalata era scondita perchè doveva esserci la salsa yogurt, ma io ho chiesto di toglierla perchè non mi piace 😷
25 apr 18 da utente: silvia-chan
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Storia del Peso di silvia-chan
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