Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2018
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 74,70g | Prot: 62,89g | Carb: 205,78g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Ciabatta, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Actimel Actimel Fragola. Pranzo: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Vicenzi Ciambelle con Gocce di Cioccolato, Baguette, Uovo Strapazzato, Ravanelli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Logrò Fagioli Borlotti Lamon, Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Rana Rustici Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Ravanelli, Vital Mix di Semi per Insalate. Snacks/Altro: Camomilla, Banana, Lamponi, Prugna Essiccata, Noci, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Yogurt al Naturale, Mandorle. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Micio88
|