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finito allenamento! Domani sveglia alle 4 e mezza e ora mi sento carichissima zero sonno! 🙄🙄🙄 mannaggia all adrenalina!
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1923 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 164,34g | Carb: 177,91g.
Colazione: Caffè Macchiato, Oro Saiwa Biscotti senza Glutine. Pranzo: Schär Pane Bianco senza Glutine, Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Cena: Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto, Uovo. Snacks/Altro: Cannella, Mela, Coop Avocado, Zucchero di Canna, Perugina Cacao Amaro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Matt Proteine in Polvere Whey 100, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Kiwi, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Schär Pane Bianco senza Glutine. Di più...
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Storia del Peso di aineli1
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