Beppe Digia
Iscrizione marzo 2020
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Storia del Peso
Peso d'Inizio
85 kg
Perso fino ad ora:
5,3 kg
Peso Attuale
79,7 kg
Performance:
Calando 1,1 kg a Settimana
Obiettivo di peso
75 kg
Rimanenti:
4,7 kg
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Mi sono appassionato all'alimentazione dopo aver raggiunto una situazione insostenibile per il mio corpo. Ero a 98kg e grazie ad un alimentazione consapevole, un aiuto nel sostituire qualche pasto e un allenamento leggero 3 /4 volte a settimana sono riuscito ad eliminare 14 kg in poco più di 3 mesi . Ora sono ripartito, appena consociuta quest'app, da 85kg e grazie agli stessi sostituti di pasto di prima e un allenamento di 30/45 min costante ogni giorno, voglio raggiungere il mio peso forma. Non ho mai avuto il mio six pack in vista, ma stavolta ci riuscirò, stay tuned!
PS. il mio percorso lo trovate su IG @giusedigia .
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Storia del Peso di Beppe Digia
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