Luna Plena
Iscrizione aprile 2018
Post
27
Seguiti
18
Follower
1
Storia del Peso

Peso d'Inizio
75 kg
Perso fino ad ora: 6 kg

Peso Attuale
69 kg
Performance: Aumentando 0,1 kg a Settimana

Obiettivo di peso
60 kg
Rimanenti: 9 kg
мне 35 лет. из них больше 10 лет болтаюсь между весом в 74 и 79 кг в зависимости от сезона. надоело. занялась собой.
с июля 2017 года - силовые тренировки.
с апреля 2018 - правильное питание.
спасибо тем, что ведет подробные записи. вы очень вдохновляете!

Storia del Peso di Luna Plena


Seguiti

IceHeаrt
 
mosbayer
_Стройная
 
cheshirkot

Ricettario di Luna Plena

Calorie: 94kcal | Gras: 2,71g | Carb: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorie: 102kcal | Gras: 1,78g | Carb: 14,69g | Prot: 8,66g
Творожник с Тыквой
Творожник с тыквой и вишней.
Calorie: 76kcal | Gras: 1,71g | Carb: 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Calorie: 172kcal | Gras: 6,22g | Carb: 2,84g | Prot: 24,69g
Паштет из Куриной Грудки
Быстро, вкусно и полезно.
Calorie: 227kcal | Gras: 11,63g | Carb: 18,78g | Prot: 12,44g
Борщ Зеленый
Очень вкусны.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di Luna Plena


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.