Tanaki_sun
Iscrizione maggio 2017
|
Post
98
Seguiti
1
Follower
8
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
63 kg
Perso fino ad ora:
0,8 kg
Peso Attuale
62,2 kg
Performance:
Calando 0,5 kg a Settimana
Obiettivo di peso
55 kg
Rimanenti:
7,2 kg
|
Привет, звать меня Ира. Рост 168, возраст 28. Зимой 2017 была рекордные 67 кг. До мая без спорта и подсчётов сбросила до 63 и поняла, что без контроля дальше не пойдёт, да и остеохондроз замучал. Тренировки дома по 2-3 раза в неделю, из инвентаря пару гантелей и гриф 20 кг. На данный момент худеть дальше смысла не вижу, нужно больше мяса.
|