do_cherticov
Iscrizione luglio 2019
|
Post
23
Seguiti
34
Follower
8
|
Storia del Peso
Peso d'Inizio
52 kg
Perso fino ad ora:
4,2 kg
Peso Attuale
47,8 kg
Performance:
Calando 0,0 kg a Settimana
Obiettivo di peso
48 kg
Rimanenti:
0,2 kg
|
|
Очень хочется однажды прийти к весу 45 и подтянутому телу. Пока цель 48
Рост 160,изначальный вес 52, годков 26. Питаюсь на 1300 ккал в день,сильно себя не ругаю(только чуть-чуть), практикую периодическое голодание и стараюсь регулярно заниматься дома
|