hanniy_
Iscrizione giugno 2018
Post
258
Seguiti
48
Follower
82
Storia del Peso

Peso d'Inizio
49 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg

Peso Attuale
47,2 kg
Performance: Aumentando 0,5 kg a Settimana

Obiettivo di peso
52 kg
Rimanenti: 4,8 kg
🌿Анна

Не худею)

Моя еда по сути - что-то около ПП
Здесь вдохновляюсь на готовку, иногда слежу за ккал, жирами, нормой белка

Из особенностей:
🌿безлактозная молочка (либо обычная, но с ферментами)
🌿не люблю жареного, всякие вредности, свинину, жирное мясо
🌿сахар - разумно
🌿под настроение люблю что-то испечь 🍪









Storia del Peso di hanniy_


Seguiti

IronKatty
 
@Pure_water
Ultimo pesati: peso stabile Steady
Tasya1194
 
North-Wind

Ricettario di hanniy_

Calorie: 191kcal | Gras: 5,18g | Carb: 16,99g | Prot: 19,78g
Творожно-Яблочное Суфле
Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.
Calorie: 440kcal | Gras: 11,60g | Carb: 71,55g | Prot: 13,34g
Манная Каша
Проще рецепта.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di hanniy_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.