nr1marian
Iscrizione novembre 2010
Post
174
Seguiti
33
Follower
5
Storia del Peso

Peso d'Inizio
82 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg

Peso Attuale
81,1 kg
Performance: Aumentando 0,0 kg a Settimana

Obiettivo di peso
75 kg
Rimanenti: 6,1 kg

Ik ben Marian, 65 jaar, getrouwd en heb 2 prachtige dochters en 2 kleindochters.

Mijn gewicht is al sinds járen te hoog en zo lang ook al loop ik te jojo'en.

Nu heb toch maar gekozen om de calorieën te tellen en ook al val ik maar heel langzaam af toch denk ik dat dit voor mij het beste is. Heb een man die licht diabetes is en die dus ook verstandiger moet eten. Dat scheelt!

Ik vind het heel fijn om bij andere gebruikers te lezen hoe zij het doen en foto’s en receptjes te bekijken.


Storia del Peso di nr1marian


Seguiti

Elfje69
 
annemiek rembil
kimmmerd
 
Suzepluus
Ultimo pesati: peso stabile Steady

Ricettario di nr1marian

Calorie: 66kcal | Gras: 2,29g | Carb: 11,04g | Prot: 1,84g
Pittige Bloemkool uit de Oven
Heerlijk voor bij wat vlees ipv van aardappelen.
Calorie: 203kcal | Gras: 13,44g | Carb: 1,51g | Prot: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Calorie: 499kcal | Gras: 21,00g | Carb: 6,03g | Prot: 68,28g
Chicken Capri
A super tasty chicken capri dish that's great for everyone.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di nr1marian


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.