olchikok
Iscrizione luglio 2016
Post
85
Seguiti
16
Follower
18
Storia del Peso

Peso d'Inizio
64 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg

Peso Attuale
66,9 kg
Performance: Calando 0,2 kg a Settimana

Obiettivo di peso
60 kg
Rimanenti: 6,9 kg

Storia del Peso di olchikok


Seguiti

shafranskys.art
Ultimo pesati: peso stabile Steady
 
Alexandr Radionov
anannenkova
 
inna777z
Ultimo pesati: peso stabile Steady

Ricettario di olchikok

Calorie: 352kcal | Gras: 17,05g | Carb: 37,29g | Prot: 13,46g
Капустные Оладьи
Оладьи из вареной капусты с овсяными хлопьям.
Calorie: 288kcal | Gras: 2,69g | Carb: 45,55g | Prot: 22,89g
Завтрак Коктейль
Энергетический коктейль. Сытно, а главное вкусно.
Calorie: 83kcal | Gras: 2,73g | Carb: 12,04g | Prot: 3,19g
Домашние Мюсли с Протеином
Мюсли с орехом пекан, курагой и протеином.
Calorie: 37kcal | Gras: 0,49g | Carb: 4,03g | Prot: 3,75g
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
Calorie: 37kcal | Gras: 0,67g | Carb: 4,45g | Prot: 3,39g
Диетические Ленивые Вареники
Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.
Vedi tutto Ricettario

Alimenti & Esercizi Recenti di olchikok


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.