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Storia del Peso
da 6 a 10 di 27
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22 febbraio 2016
La semana pasada inicie la etapa de Volumen para ganar un poco de masa muscular!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,1 kg
23,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
03 febbraio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,6 kg
24,4 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,7 kg a Settimana
29 gennaio 2016
Bajando los kilos de las comilonas de diciembre jaja
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,8 kg
23,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
10 dicembre 2015
Peso: 67,5 kg
Porcentaje de grasa corporal: 18.6%
Porcentaje de masa: 42,4%
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,5 kg
27,5 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,6 kg a Settimana
07 dicembre 2015
Peso: 68,2 kg
Porcentaje de grasa: 18,9%
Porcentaje masa muscular: 42,2%
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,2 kg
26,8 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,6 kg a Settimana
Storia del Peso di AlexSotor
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