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Storia del Peso
da 6 a 10 di 33
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11 aprile 2024
https://youtu.be/ejpEU6nGLLo?si=_iVykNl9Q3o5gOeW
Avete visto questo video? La parte centrale parla del tema degli influencer americani pagati dalle multinazionali per fare pubblicità (tra l’altro occulta cioè senza dire di essere pagati per dire quelle cose) a cibi spazzatura mostrando il tutto dicendo cose come “mangia quello che vuoi” o “mangia quello di cui hai voglia”. Pubblicizzando poi tutti prodotti da junk food. Ho trovato questo video molto interessante perché io la filosofia del mangia a sentimento non l’ho mai capita. Io cerco di mangiare il più sano possibile nella mia quotidianità (5 porzioni frutta e verdura al giorno, legumi quasi tutti i giorni, cereali integrali, cibi meno processati possibili) e poi ogni tanto mi concedo cose più “sporche” perché se andassi a “sentimento” finirei per mangiare decisamente troppo cibo spazzatura. Voi che ne pensate?
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10 aprile 2024
Cosa ne pensate di queste barrette?L’app Yuka dice che sono buone gli ha dato 66 (tutto buono tranne lo zucchero troppo). Io non mangio mai le barrette faccio sempre lo spuntino con la frutta ogni tanto?
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06 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,1 kg
0,9 kg
1,1 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
02 aprile 2024
Questa mattina ho fatto il fatale errore di pesarmi 😅 4 chili in più vabbè si ritorna alla normalità se sono dimagrita una volta significa che posso farlo ancora 💪🏼
(1 commento)
01 aprile 2024
Dopo 3 giorni di devasto ma devasto proprio nel senso più letterale del termine domani tornerò alla mia routine. Questa settimana sarà così stressante che non potrò allenarmi nemmeno mezzo secondo 🥲 questo sabato avrò una bella sorpresa 🙈 però sono state belle giornate
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Storia del Peso di Annamaria.Pollo
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