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Leonardo termite
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Storia del Peso
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20 agosto 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,5 kg
4,5 kg
0 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
17 agosto 2019
dopo alcuni giorni di alimentazione non misurata e diverso cibo spazzatura ho provato ad allenarmi e sono stato incapace di sostenere l'allenamento. si può in così poco tempo ridursi così?
forse tornando si regimi normali tornerà tutto in ordine
(1 commento)
17 agosto 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,5 kg
4,5 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
05 agosto 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,1 kg
3,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
04 agosto 2019
Ciao ragazzi
una domanda
ma il periodo estivo in cui si sgarrare di più e magari pesantemente non può essere semplicemente considerato un periodo di ipercalorica se ci si allena comunque come il resto dei mesi?
(1 commento)
Storia del Peso di Leonardo termite
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