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Storia del Peso
da 6 a 10 di 446
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29 gennaio 2024
Usualmente vuelvo de las vacaciones con dos o tres kilos extra, esta vez, no bajé, pero tampoco subí, aún sigo en 94. El objetivo inmediato es bajar durante febrero los tres kilos que aumenté en diciembre, donde confluyeron cenas, las fiestas, algo de vagancia, etc... Así que acá ando con una sensación de que "está mal pero no tan mal"
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94 kg
4 kg
14 kg
Abbastanza buono
(5 commenti)
peso stabile
10 gennaio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94 kg
4 kg
14 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
04 gennaio 2024
Las fiestas... las fiestas ... en fin ... un tropezón no es caída. Ahora vienen las vacaciones, será cuestión de cuidarse un poco, tratar de mantener y en febrero retomamos. Este año haré distinto y trataré de anotar día a día, la esperanza es que ver que el exceso calórico pone en riesgo los kilos que he logrado bajar me "inspiren" a no desbandarme.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93 kg
5 kg
13 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
11 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
92 kg
6 kg
12 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
02 novembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
91 kg
7 kg
11 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di Wolf360
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