Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
plvotyakov
Diario
Diario di plvotyakov
Profilo di plvotyakov
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 354
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
...
Successivo
07 maggio 2024
Пробую все таки качнуть руки в размерах. Руки это моя самая слаборастущая группа. 2ую тренировку беру с собой еду☺ ну и стоит отметить хорошую наполненность спустя пару часов. Замеры сделал, начинаем с 42см
(12 commenti)
04 maggio 2024
Ну почему в этом малыше 430ккал? как ему совесть позволяет? эх была б моя воля я б по 3000ккал в день сверх нормы ел чисто такими куличиками😍
(48 commenti)
10 aprile 2024
Со стороны может показаться что я не на диете...😅 Но сегодня я очень даже уместился в очередную норму😋
(3 commenti)
10 aprile 2024
2 недели режима,полет нормальный. минус 4.5-5кг постепенно продолжаю снижаться.до июля осталось 8-10кг. Такой вот диетический завтрак на 600ккал)
(4 commenti)
22 marzo 2024
Всем привет, давно не отмечаюсь. Возвращаемся в тренировки. Делюсь придумкой. Единственное адекватное применение этих валиков😅 для дожимов с низкого "бруска". согласен еще на хиптрасты но не для приседов 100%😝
(3 commenti)
Storia del Peso di plvotyakov
Visualizza Storia Completa