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Storia del Peso
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08 settembre 2021
Palestra ore 6:30 a stomaco vuoto
Post workout con:
Latte e proteine
Pane con banana, marmellata e poco burro di arachidi
Avere la palestra deserta vale la pena di alzarsi prima 😍💪🌷☀️
(16 commenti)
01 settembre 2021
Post allenamento serale / Prenanna
Ho avuto una cena improvvisa e quindi l’allenamento è slittato alle 21:00 🥱
(1 commento)
31 agosto 2021
Fusilloni con tonno, piselli e Philadelphia Balance 🌷☀️
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30 agosto 2021
Post allenamento
Riso basmati con carne di manzo e salsa BBQ zero
😋😋😋
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30 agosto 2021
Da oggi posso tornare ad allenarmi dopo il piccolo stop di settimana scorsa per infortunio!
Non vedo l’ora! Amata routine bentornata ☀️🌷
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,5 kg
16,5 kg
0 kg
Abbastanza buono
(10 commenti)
Calando 0,3 kg a Settimana
Storia del Peso di Mel87Mel
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