Diario di tkorotusha44

da 11 a 15 di 26
Pagina:   Indietro  1   2   3   4   5   6  Successivo

21 ottobre 2021

20 settembre 2021

18 agosto 2021

23 luglio 2021

🎉Наконец-то к 26 годам полюбила бег

Если бы еще год назад мне кто-то сказал, что я буду с нетерпением ждать вечерней пробежки и получать от нее максимальное удовольствие - я бы не поверила.

💡Сейчас я понимаю, что для бега, как и для любой деятельности, нужна конкретная цель и план. Еще со школы у меня были попытки начать бегать, но так как бегала я бесцельно - ничто не мешало мне еле добежав 1 км принять решение остановиться и пойти домой))
Как правило после пары раз попытки начать бегать прекращались.

🧘‍♀Кроме того, что бег развивает физически, он также помогает выйти из зоны комфорта, преодолеть себя, а я надеюсь что смогу преодолеть первую десятку на забеге в сентябре.

12 luglio 2021



Storia del Peso di tkorotusha44


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.