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Storia del Peso
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09 gennaio 2021
Buongiorno! E' la prima volta che mi affaccio al mondo delle Kcal e non ne so molto. Ho letto alcuni vostri commenti in questi giorni molto interessanti. L'app mi dice che dovrei assumere 1400Kcal al giorno (non so quanto ci si possa fidare di un app)... io non le raggiungo mai le 1400Kcal sto su una media 1100Kcal al giorno eppure non ho fame a fine pasto sono sazia. È normale? È giusto che sia così? Dai vostri commenti ho letto che se si assumono meno calorie di quelle necessarie il corpo va in allarme e accumula. Grazie 😉 buon fine settimana ☺️
(7 commenti)
04 gennaio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
51 kg
0 kg
2 kg
Abbastanza buono
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Storia del Peso di MaLui8
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