Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Александр678
Diario
Diario di Александр678
Profilo di Александр678
|
Storia del Peso
da 21 a 25 di 170
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Successivo
06 maggio 2023
утро начинается с проверки формы, кофе, и кардио ...
Aggiungi Commento
30 aprile 2023
такая лайт сушка с 22 января по сегодняшний день, со 104кг >89.90
Нет четкого контроля, с полсчетом , в питании, нет регулярности в тренировках. Много работы, много учеников которых надо похудеть/подкачать к лету, на себя времени не остается.
(1 commento)
04 aprile 2023
фото так сказать для внимания)
Провожу набор учеников для дистанционного ведения: Полное ведение. Имеются дипломы, сертификаты, опыт тренировок более 18лет, тренерство более 3х лет, работаю на 2 зала, онлайн ведение. связь ТГ 8988 410 18 00
Aggiungi Commento
25 febbraio 2023
🔥🔥Провожу набор учеников, на дистанционное ведение. Полное ведение: тренировка, питание, БАДы, спорт Пит, мониторинг анализов.
📝Дневник тренировок. 🖥️Связь 24/7, так же выход онлайн, для обсуждения вопросов, корректировки техники.
(16 commenti)
22 febbraio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
97 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Александр678
Visualizza Storia Completa