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Gian80
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Storia del Peso
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11 giugno 2018
Aumenterò ancora le kcal (con carboidrati) per vedere se riesco a mettere su anche solo 1/2 kg di massa magra: ora, a circa 3000 kcal/die sono fermo.
(15 commenti)
09 giugno 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,7 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
30 maggio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,2 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
19 maggio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,4 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,2 kg a Settimana
15 maggio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,7 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,9 kg a Settimana
Storia del Peso di Gian80
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