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Storia del Peso
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20 marzo 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,8 kg
0 kg
0,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
17 marzo 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,7 kg
0 kg
0,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
05 marzo 2023
Venerdì mi sono detto: "dai proviamo il massimale di stacco dopo 4 mesi di allenamenti a singhiozzo"
Beh venerdì 215k @76 Kili di peso corporeo, devo dire dire che sono rimasto stupito.
Dite che il segreto è diventare genitori? 😅
(7 commenti)
28 febbraio 2023
Prima pesata sotto i 77.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,8 kg
0 kg
0,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 8,4 kg a Settimana
27 febbraio 2023
post weekend
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78 kg
0 kg
2 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
Storia del Peso di Ostello
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