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danipi801
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Storia del Peso
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03 luglio 2023
Vista la velocità e facilità con cui ho raggiunto il promo target 🎯 ho deciso di porne uno nuovo a 75 kg.
Ora
Ho 17.8% di grasso e sono soddisfatto ma vorrei arrivare a 15-16% per riavere la mitica tartaruga bene in evidenza…
Spero con il vostro aiuto di farcela in scioltezza…
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03 luglio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,6 kg
9,6 kg
3,6 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
01 luglio 2023
🎯 target raggiunto 💪🏻
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78 kg
10,1 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
30 giugno 2023
Targhet praticamente raggiunto!!!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,1 kg
10 kg
3,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 6,0 kg a Settimana
29 giugno 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,0 kg
9,2 kg
4,0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di danipi801
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