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Storia del Peso
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22 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
48,8 kg
0,2 kg
1,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
19 ottobre 2023
Vorrei fare una domanda nel conteggio delle calorie, carbo grassi ect quanti zuccheri mangiate giornalmente? Ovviamente non parlo di dolci ma ad esempio della frutta ho notato che l'uva ne ha tantissimi e in questo periodo è un frutto di stagione che consumo soprattutto come snack. Grazie a chi vorrà rispondermi.
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19 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,2 kg
0 kg
2,2 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
17 ottobre 2023
Buongiorno a tutti, volevo sapere una curiosità. Tutti voi fate palestra o c'è qualcuno che fa altri sport senza la palestra ovviamente! Io ho lasciato la palestra 7 mesi fa perché avevo perso gli stimoli mi allenavo con il pt e non avevo più voglia per cui ho staccato. Ora da 7 mesi faccio acquagym e il trek in piscina. Certo i pesi davano risultati differenti ma per ora va bene così. Grazie a chi vorrà rispondermi.
(5 commenti)
17 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
49,1 kg
0 kg
2,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Xisyon
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