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danivise92
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Storia del Peso
da 36 a 40 di 141
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27 ottobre 2021
Collo 36 (-0.5)
Torace 102.3
Vita S 75.6 (-0.4)
Vita L 84 (-0.5)
Fianchi 93.8
Femore Dx 58 (-0.3)
Femore Sx 58 (-0.3)
Braccio Dx 34.7 (-0.2)
Braccio Sx 34
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,8 kg
17,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
12 ottobre 2021
04.10.2021
ANALISI CORPOREA VS (luglio 2021)
PESO 68.2 kg (-0.4 kg)
BMI 22.8 (-0.4)
MB 1661 kcal (+6 kcal)
M. GRASSA IN % 16.7% (-1.0%)
M. GRASSA 11.4 kg (-0.7 kg)
M. MAGRA E ACQUA 56.8 kg (+0.3 kg)
ACQUA 41.6 kg (+0.3 kg)
ANALISI SEGMENTI
Gamba Destra
M. Grassa In % 13.6% (+0.1%)
M. Grassa 1.6 kg (=)
M. Magra E Acqua 10.1 kg (-0.1 kg)
Massa Prevista Muscoli 9.6 kg (-0.1 kg)
Gamba Sinistra
M. Grassa In % 14.7% (+0.3 %)
M. Grassa 1.7 kg (=)
M. Magra E Acqua 9.7 kg (-0.1 kg)
Massa Prevista Muscoli 9.2 kg (-0.1 kg)
Braccio Destro
M. Grassa In % 14.8% (-1.1%)
M. Grassa 0.6 kg (=)
M. Magra E Acqua 3.3 kg
Massa Prevista Muscoli 3.1 kg
Braccio Sinistro
M. Grassa In % 15.6% (-1.7%)
M. Grassa 0.6 kg (=)
M. Magra E Acqua 3.3kg (+0.1 kg)
Massa Prevista Muscoli 3.1kg (+0.1 kg)
Tronco
M. Grassa In % 18.6% (-1.6%)
M. Grassa 7.0 kg (-0.6 kg)
M. Magra E Acqua 30.4 kg (+0.4 kg)
Massa Prevista Muscoli 29.3 kg (+0.4 kg)
(5 commenti)
12 ottobre 2021
14.07.2021
ANALISI CORPOREA
PESO 68.6 kg
BMI 23.2
MB 1655 kcal
M. GRASSA IN % 17.7%
M. GRASSA 12.1 kg
M. MAGRA E ACQUA 56.5 kg
ACQUA 41.3 kg
ANALISI SEGMENTI
Gamba Destra
M. Grassa In % 13.5%
M. Grassa 1.6 kg
M. Magra E Acqua 10.2 kg
Massa Prevista Muscoli 9.7 kg
Gamba Sinistra
M. Grassa In % 14.4 %
M. Grassa 1.7 kg
M. Magra E Acqua 9.8 kg
Massa Prevista Muscoli 9.3 kg
Braccio Destro
M. Grassa In % 15.9 %
M. Grassa 0.6 kg
M. Magra E Acqua 3.3 kg
Massa Prevista Muscoli 3.1 kg
Braccio Sinistro
M. Grassa In % 17.3 %
M. Grassa 0.7 kg
M. Magra E Acqua 3.2 kg
Massa Prevista Muscoli 3.0 kg
Tronco
M. Grassa In % 20.2 %
M. Grassa 7.6 kg
M. Magra E Acqua 30.0 kg
Massa Prevista Muscoli 28.9 kg
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23 settembre 2021
Push/Pull/Legs/Hit week 7
Collo 36.5
Torace 102.3
Vita S 76 (-0.5)
Vita L 84.5 (-0.2)
Fianchi 93.8 (-0.7)
Femore Dx 58 (-0.3)
Femore Sx 58 (-0.3)
Braccio Dx 35
Braccio Sx 34
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68 kg
17 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
15 settembre 2021
Push/Pull/Legs/Hit week 6
Collo 36.5
Torace 102.3
Vita S 76.5
Vita L 84.7 (-0.5)
Fianchi 94.5
Femore Dx 58.3
Femore Sx 58.3
Braccio Dx 35
Braccio Sx 34
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69 kg
16 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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