Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Diario
Diario di ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Profilo di ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 399
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
19 maggio 2024
ОСЕТИНСКИЙ ПИРОГ картофель и сыр
Снова я упрощаю вкусные, калорийные блюда под свои ЦЕЛИ! А возможно, и под ваши, тоже))
Ингредиенты и КБЖУ на 2 порции:
- тортилья пшеничная 60гр
- картофель отварной 150гр
- сыр моцарелла 40гр
- специи по-вкусу
372/16/53/11
Картофель, сыр и специи выложить на половинку тортильи, закрыть второй и обжаривать на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.
ПРИЯТНОГО 🔥 мой тг канал: amino_kislotny
(4 commenti)
12 maggio 2024
Интересно, насколько можно высоко подняться в осознании того, что мы едим? И солнцееды, получается, поднялись в этом вопросе выше всех остальных?😁🤔
Aggiungi Commento
12 maggio 2024
Поднимая что-то тяжелее кружки пива, напрягаются мышцы)
Кстати, теперь, любое пиво стало невкусным для меня! Будет интересно почитать, как у вас менялось отношение к алкоголю, при изменениях в теле и сознании
(22 commenti)
10 maggio 2024
Видео рецепт ПРОТЕИНОВОГО ШТРУДЕЛЯ уже в моем тг канале: amino_kislotny
КБЖУ на порцию
250/22/2/38
Aggiungi Commento
09 maggio 2024
Доброе утро! Фото было сделано за день до снега в Москве🥶
🍐ГРУШЕВЫЙ ШТРУДЕЛЬ
КБЖУ на 1 порцию (2 порции на рецепт)
278/16/9/33
➖Лаваш 85 гр
➖Творог 5% 90 гр
➖Рикотта 100 гр
➖Груша 150 гр
➖Яичный желток 1 шт
➖Подсластитель
Смешать творог, рикотту и подсластитель. Лист лаваша смазать творожной смесью, сверху выложить и распределить по всему лавашу натертую грушу, посыпать корицей и закрутить в рулет.
Выпекать в духовке, разогретой до 200 гр, в течении 15-20 мин. ПРИЯТНОГО!⚡️
Тг канал: amino_kislotny
Aggiungi Commento
Storia del Peso di ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Visualizza Storia Completa