Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
457008
Diario
Diario di 457008
Profilo di 457008
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 11
Pagina:
1
2
3
Successivo
01 novembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,9 kg
1,1 kg
5,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
16 settembre 2021
Ну что же...
Пора себе признаться в том, что проблема существует, и ее больше нельзя игнорировать 🙅🏽♀️
За прошедшие 3 года я умудрилась набрать 7 килограмм, которые, увы, меня совсем не красят. Как я докатилась до жизни такой? Все просто - отсутствие тренировок и вечера с мужем за просмотром кино/сериалов с кучей калорийных вкуснях. Итог на лицо, точнее на фигуру😒
Поэтому с начала этой недели мы (муж тоже набрал около 10 кило😂) решили начать снова тренироваться, нормально питаться и считать калории. А этой записью я надеюсь разбудить мою силу воли😁
Aggiungi Commento
16 settembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67 kg
0 kg
7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
01 maggio 2020
Обожаю пирог с картошкой и сулугуни ❤️
В этот раз ещё и посчитала калорийность. Всего получается 24 куска по 157 ккал.
Считаю, что не так и много, ведь он очень вкусный и сытный. А запах, когда они пекутся, вообще ммммм🤤
(6 commenti)
29 aprile 2020
Завтрак - мой любимый приём пищи, именно он заставляет меня вставать с кровати😁
Сегодня были пп-хачапури с кофе.
Ингредиенты на 2 порции:
◾️180г творога
◾️3 яйца
◾️120г сыра
◾️60г рисовой муки
Общее время приготовления: 40 минут.
Aggiungi Commento
Storia del Peso di 457008
Visualizza Storia Completa