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Aidi666
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 5
27 luglio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,1 kg
3,3 kg
9,1 kg
Abbastanza buono
peso stabile
25 luglio 2017
Ho da poco iniziato a contare le calorie giornaliere per sistemare la mia alimentazione. Mi alleno da un mese tre volte a settimana in palestra, da febbraio fino a giugno ho seguito un corso di Zumba tre volte a settimana senza limitare in alcun modo la mia alimentazione (sono riuscita solo a rassodare un po' il mio corpo, senza effettivamente dimagrire). Da qualche giorno leggo Delle due fazioni contrapposte in questa community: chetofan contro carbofan. Non sono una nutrizionista ma mi sto laureando in biologia e sono stata portata a capire anche dallo studio che la vita ( e la dieta) è fatta di equilibri: non eccedere, non mangiare troppo poco, non fare eccessiva attività fisica se non si è abituati a farla. Mi chiedo cosa ci sia di positivo e quali siano i rischi delle diete che molti di voi propongono...
24 luglio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,1 kg
3,3 kg
9,1 kg
Abbastanza buono
Calando 1,1 kg a Settimana
17 luglio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60,2 kg
2,2 kg
10,2 kg
Abbastanza buono
Calando 2,5 kg a Settimana
11 luglio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,4 kg
0 kg
12,4 kg
Abbastanza buono
Storia del Peso di Aidi666
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