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Andrea96T
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 96
Pagina:
1
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07 maggio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,1 kg
16,4 kg
7,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
16 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,8 kg
15,7 kg
7,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
27 marzo 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,4 kg
17,1 kg
6,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
13 marzo 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,6 kg
16,9 kg
6,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
05 marzo 2024
Sono 8 mesi che faccio l'altalena tra 71 e 73 kg. Mi rendo conto che oltre ai problemi di salute, ai farmaci e allo stress è anche perché ho perso la voglia di inventare in cucina. Mi accorgo che mangio spesso le stesse cose e nei giorni in cui sto giù e ho bisogno di un confort food non trovo più il modo di fare cose sfiziose, ma meno caloriche, come facevo una volta.
Avete consigli per ricette leggere ma gustose? O anche se vi è mai capitato questo blocco, quali ricette o ingredienti avete trovato utili per sbloccarvi :)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72 kg
16,5 kg
7 kg
Abbastanza buono
(11 commenti)
peso stabile
Storia del Peso di Andrea96T
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