Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
AntonMorozenko
Diario
Diario di AntonMorozenko
Profilo di AntonMorozenko
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 309
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
17 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
119,4 kg
12,6 kg
29,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
10 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
119,9 kg
12,1 kg
29,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,0 kg a Settimana
04 dicembre 2023
Осваиваю сувид. Машина выдала честные 58 градусов (держал 2 часа), цвет - ровно как хотел. Но жесткий, хотя чего хотеть от лопатки с рынка 650₽/кг💁♂️
Тем не менее вдвое мягче, чем на сковороде - там вообще подошва. Попробую завтра 4 часа подержать
(37 commenti)
03 dicembre 2023
Поддержка держится, вес примерно стоит. Калорию гуляет, разброс вокруг запланированных 3к кк большой; со следующей недели питаюсь по плану - расписал, закупился, всё подготовил.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
120,9 kg
11,1 kg
30,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
03 dicembre 2023
Взял у батька сувид погонять.
Назапечатывал на неделю лопаток говяжих на двоих, буду пробовать)
Месяц поддержки, декабрь, уныние - чего б не залететь в стейки.
Наверно даже пофоткаю завтрашнюю еду
Aggiungi Commento
Storia del Peso di AntonMorozenko
Visualizza Storia Completa