Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Assia99
Diario
Diario di Assia99
Profilo di Assia99
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 29
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
18 novembre 2018
130 gr di alici gratinate con 80 gr di riso basmati e 300 gr di zucchine, condite con 10 gr di olio evo. Sono un po' scettica su questa dieta e ho moltissima fame.. vediamo a che risultati mi porta
(1 commento)
15 novembre 2018
Sono ora di ritorno dalla visita dal medico nutrizionista. Mi ha dato questi risultati, come vi sembrano?
Premetto che ho 19 anni, sono alta 167 cm e non ho mai fatto sport a livelli seri nella mia vita.
Peso 55.2 kg
M grassa in % 22.4%
M grassa 12.4 kg
M magra e acqua 40.6 kg
Acqua 29.9 kg
% acqua 54.2%
Massa ossea 2.2 kg
MB 1339 kcal
Età metabolica 12
Vorrei perdere 2/3 kg
(2 commenti)
11 novembre 2018
Oggi pranzo al mare per festeggiare l'acquisto della macchina! Antipastini vari, grigliata mista di pesce e millefoglie con ricotta, pere e cioccolato
Aggiungi Commento
11 novembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,2 kg
0 kg
3,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
22 ottobre 2018
Pranzo di oggi: 110 gr di pasta con melanzane, pomodori, mozzarella ed olio evo
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Assia99
Visualizza Storia Completa