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Storia del Peso
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14 novembre 2018
Tempo della pesata settimanale! Da 56,9 a 56,4 ...
ho perso solo mezzo kg, sono un po’ preoccupata e delusa ma allo stesso tempo mi tranquillizzo dicendomi che l’attività fisica che sto facendo mi sta rafforzando la massa muscolare (che a modo suo pesa). Seguendo una “dieta” che semplicemente significa non sforare 1300 calorie e fare ALMENO mezz’ora di ciclette tutte le sere😂🤟🏼
Questa settimana ho combattuto una stitichezza cronica...sarà che non bevo abbastanza? Ugh
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,4 kg
9,6 kg
1,4 kg
Abbastanza buono
(8 commenti)
Calando 0,1 kg a Settimana
13 novembre 2018
Ho scoperto questo burro di arachidi SENZA zuccheri aggiunti! Amore a prima vista e ho fatto scorta😍 (al natura si). Ne mangio un cucchiaino assieme alla colazione e non mi viene fame tutta la mattina! Grassi sani e amici, danno energie e saziano.
(23 commenti)
09 novembre 2018
Yes!!!
Finalmente posso dire sono più vicina ai 56 che ai 57!
Stamattina ho ballato in mutande davanti alla bilancia 😂😭💥🤸🏼♀️
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,5 kg
9,5 kg
1,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
08 novembre 2018
Ogni due o tre giorni calo di 0,2 è quasi matematico. Conveniente! Non vedo molte differenze...forse a lungo termine...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,7 kg
9,3 kg
1,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
05 novembre 2018
Domanda: ma è meglio mangiare prima dell’allenamento o dopo??
Ho la classica paranoia che:
-se mangio prima non brucio grassi ma quello che ho mangiato
-se mangio dopo bho ingrasso comunque
😂😂
(14 commenti)
Storia del Peso di Bigboxyy
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