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Storia del Peso
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23 agosto 2023
Merenda con shake di proteine al gusto biscotto, latte e caffè, infine due biscotti gran cereale😋
(2 commenti)
07 agosto 2023
Anche oggi mi sono distrutta 😮💨
( il primo dato, sono i passi e le calorie bruciate con i passi, il secondo invece calorie bruciate tra allenamento e passi in totale)
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16 luglio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,1 kg
0,9 kg
1,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
16 giugno 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,7 kg
0,3 kg
1,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
30 maggio 2023
Pancake proteico fatto in casa, gelato proteico al caramello salato e Granola proteica in più crema al 50% di nocciole!
Macros:
100 kcal totali
Grassi 3,1
Carboidrati 11g
Proteine 6,38
(6 commenti)
Storia del Peso di Erika/
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