Diario di Fedica

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05 maggio 2017

Ma perché FS sembra diventato una vetrina di pasti tristissimi spiattellati là tipo gara a chi mangia meno?
Vi consiglio questa pagina, di sicuro sarebbero felici di ricevere quelle foto...

Credo che qui sia fondamentale l'alimentazione e lo scambio di idee, oltre che per ognuno di noi tenere il conto di ciò che ingurgita, ma non è necessario far bella mostra di ogni santissimo piatto che ci piazziamo in tavola

Parere personale, non me ne vogliate

23 aprile 2017

Disperazione, depressione, incapacità di controllarmi...uso il cibo per stare male.

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
70 kg	0 kg	14 kg	Non applicabile

Aumentando 0,3 kg a Settimana

13 dicembre 2016

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
64,5 kg	0 kg	8,5 kg	Scarso

Aumentando 0,5 kg a Settimana

05 dicembre 2016

Il DIGIUNO INTERMITTENTE per i neofiti come me, spiegazione e brevi consigli.

Vorrei tanto metterlo in pratica come si deve, magari nella versione 16-8 o 20-4!

18 novembre 2016

BUONA VISIONE

Il BED, binge eating disorder.
Una "malattia" mentale della parte ricca del Mondo, che affligge me e molte altre persone.

Storia del Peso di Fedica

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