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MatteoLkm
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Storia del Peso
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22 settembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,5 kg
3,8 kg
1,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
04 settembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,8 kg
2,5 kg
2,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
26 gennaio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80,3 kg
0 kg
5,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
28 aprile 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78 kg
2,3 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
20 novembre 2019
Dopo vari mesi di stop...si riprende! La forza meno, la fatica molta. Riparto con scheda in multrifrequenza, esercizi per lo piú multiarticolari...con carico progressivo. Intanto per ora stacchi 5x5 con 110kg, non é molto...ma piano piano torneremo ;)
(4 commenti)
Storia del Peso di MatteoLkm
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