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Sabrina Serdeña
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Diario di Sabrina Serdeña
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Storia del Peso
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25 settembre 2019
Pan tostado Keto de brocoli... sencillito brocoli crudo picadito batir huevos (en mi caso 3) una cdtita de levadura en polvo sal a gusto un puñadito de queso rallado para dar otro sabor... al horno y dejar hasta q dore (la textura es un pelin humeda)
(5 commenti)
23 settembre 2019
ahora el proceso es más lento... pero las ganas son las de siempre 💪💪 a seguir !!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74 kg
4,8 kg
11 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
20 settembre 2019
lo bonito de cambiar los habitos..nos permite jugar y crear cosas nuevas con los ingredientes que se nos permite en mi caso para una dieta keto ( no me gusta llamarle dieta) lo tomo como un habito diferente de alimentacion... en los comentarios dejo receta
(8 commenti)
16 settembre 2019
ensalada de pasta( falsa) caprese... solo para darle mas glamour y sabor al plato jaja ( spaghetti de calabazin hervido con muzzarella fresca unos cherrys sal albhaca y aove) ....
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16 settembre 2019
comienzo de la semana keto 3... Despacito pero sin pausa !!!💪💪
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,4 kg
3,4 kg
12,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Sabrina Serdeña
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